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骨盤矯正で体の不調を改善

人は一人一人、様々な癖を持っているものです。時には自分では気付かずに、人に指摘されて初めて気付く癖もありますよね。また、癖は無意識に行われていることも多いものですが、歩き方や何気ない仕草の癖が続くと骨盤が歪む恐れが出てきます。骨盤が歪むと姿勢が悪くなり血流も滞るため猫背や冷え性、肩こりや腰痛を引き起こすこともあり、女性では生理痛が悪化する方もいます。さらに、代謝が悪くなることもあり、むくみやぽっこりとしたお腹になるなどの症状も現れやすくなります。そこでお勧めなのは骨盤矯正です。骨盤矯正は文字通り骨盤を矯正することで、歪んだ骨盤を正しい位置に戻す施術を行うことにより、骨盤の歪みからくる様々な不調に対してアプローチをかけ改善へと導きます。効果としては正しい姿勢、冷え性や痛みの改善、血流の促進による代謝アップでスタイルが良くなるなどが挙げられます。自分でできる骨盤の歪みのチェックは、立つ時の重心がいつも左右どちらか同じ、足を組む癖がある、などですが、自分で骨盤矯正を行うには根気が必要ですので、気になる方はプロの施術を受けてみてください。

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