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骨盤矯正をすることで脚がすっきり

体の他の部分は太っているわけではないのに、脚だけが太いと悩んでいる女性は多いです。ジョギングやウォーキング、スクワットなどをしてもいまいち脚が細くならないという人は、骨盤が歪んでいるかもしれません。全身のバランス的にお尻が大きい人や、脚にメリハリのない人は、骨盤矯正に通うことで解消されることもあります。骨盤は言うまでもなく足の付け根なので、ここが歪んでいると足全体に負担がかかり、筋肉のこりの原因になります。骨盤矯正をしないまま過度なトレーニングを続けていても足は細くならないばかりか、痛みの原因にもなりかねません。また、骨盤が歪んでいると血流も悪くなるため、下半身の冷えにつながります。浮腫みやすい人は脚が常に太くなって、脂肪も付きやすくなってしまいます。それから、骨盤矯正をすると今まで不自然に大きかったお尻がすっきりすることもあるでしょう。体の歪みはさらなる歪みにつながり、よけいな脂肪や筋肉をつけてしまうのです。

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